30. juni 2007

veien videre :: link love

Herunder ser du blogglista jeg følger i google-reader-leseren. Noen er kreative venner og kjente, noen er tilnærmet fakta og mer informasjons, mens andre igjen er saker jeg leser bare fordi de som skriver har noe på hjertet eller viser saker jeg liker å se på.

Kanskje du finner noe du liker også?

23. juni 2007

opptatt, jeg? :: buz-buz-buzz-y, me?

Jeg trekkes unna dataen, og det er mye denne greie her sin skyld, - en glede i hverdagen og på gå-/ løpe-tur.

:: I've been more or less away from the computer, and this thing here is to blame, - a joy in my daily life and when out walking/ running.
iPod

Jeg ønsket så inderlig sterkt å komme i bedre form, være mer ute på jakt etter dagslyset og naturen rundt meg. Fra februar av har jeg gått mye, men begynte å bli ganske kjei av det.
Så hva blir neste skritt?
Jeg snublet over SparkPeople.com, og der var det masse skriverier om hvordan iPoder lastet med musikk fikk folk motivert til å fortsette med treninga.
Så, i butikken, lå plutselig ”min” iPod til nedsatt pris! Vel hjemme fulgte jeg en link til et løpeprogram. Tilfeldig? Tviler på det.

Nå brukte jeg plutselig mye tid ute, som gående og deretter i mine forsøk på å bli en jogger.
Sola begynte å skinne sterkere og så lå jeg også i sola med podcast’er på øret også.

Jeg har strikket noe, og sydd litt, men ikke mye å vise fram, - ennå.

:: I wanted so badly to get into better shape, being more outdoors and seeking daily and nature around me. Since February I've been walking a lot, but got kind of bored. What to do next?
I found SparkPeople.com, and there were a lot of writing about how the music on the iPod got people going at different kind of exercises.
I suddenly found "my" iPod at discount in a store, and back home I followed a link to a program for getting into shape for running.


Suddenly I was spending lots of time out walking and out trying to be a runner.
The sunny days came and I also found myself lying in the sun with podcasts on my ears.

I do some sewing and knitting, but not much to show for, - yet.


løping :: running

Jeg følger løpeprogrammet til C25k ( ut av sofaen og i 5kilometer-løpeform på ti uker).
Jeg har lagt inn podcast'en på min iPod shuffle. Greit å ha en trener på øret når en er ute og går/ løper.

:: I follow the C25k running program (from Couch to run 5k in ten weeks).
I've loaded the
podcast into my iPod shuffle.


Elisabeth Augusta lurte på hva som finnes på iPoder her og der. Damen som laget det flotte trekket til meg, du vet?
:: Elisabeth Augusta wondered what we have on our iPods. The lady who made me this wonderful cover, you know?


På iPoden fra iTunes :: on my iPod from iTunes:

aktivitet/ trening :: exercing:
fitPod.com - for tempo og motivasjon :: for speed and motivation
Nike: Increase your speed - løpe kjappere :: run faster
the zen runner - prat, men Barcelona :: talk, but Barcelona

høre på :: listening:
hip tranquil chick - kreativ og flott-damete yogaliv :: creative, hip-chick yoga life.

Så, - hva hører du på? Og hvorfor?

14. juni 2007

Fintfolk strikker ikke :: Divas don't Knit

Biblioteket er herlig!

Det beste av alt er selvfølgelig at jeg kan låne litt av herligheten med meg hjem og ikke trenger å fylle hjemmet med bøker i alle hyller og hjørner.
Hos oss, i Tønsberg, finnes det mange skatter i hyllene. Siste skatten som ble med hjem, heter "Divas don't Knit" og er skrevet av Gil McNeil.
Jeg skriver det helt ut slik at du også kan lete opp denne boka.
Den er på engelsk, ny av året, så en norsk utgave finnes vel knapt?

Boka handler om en mor, nylig enke og med to viltre smågutter, som flytter til bestemorens småby for å ta over hennes garn- og strikke-butikk. Resten er historien, - hvordan hverdag og fest, gleder og forviklinger, garn, strikketøy, sølvmedaljer og filmstjerner, guttas skolegang og mors nye bekjentskaper, - fikk meg til å lese side opp og side ned, humre og le høyt, putte den i veska for å lese mens jeg ventet i 10 minutter på søsteren...

Det jeg koste meg mest med fra denne boka, var gjenkjennelsen i garngleden, et nytt mønster, et "uskjønt" mønster, hva som kommer utav strikkefellesskapet, - jeg kunne skrive en avhandling her.

Men det tar vekk spenningen. Sjekk ut siden, og så: gå og lån den!


Et annet lite gullkorn, er dette avsnittet:

"... så jeg sitter og strikker mens jeg prøver å roe meg ned. Det er noe av det beste ved å strikke: så fort du kommer forbi mysteriet med masker som hopper av pinnen, er metoden utmerket som avslapningsmetode. Til og med pusten din blir roligere, og jeg vedder på at om du hadde et blodtrykksarmbånd rundt overarmen, så ville det vise at også blodtrykket ditt senket seg. Ved minste tegn til uro får jeg lyst til å strikke, og omgangens rytme og følelsen av ull mellom fingrene gir meg vanligvis tilbake kontrollen."
Gil McNeil(2007): Divas don't knit, s. 131.

Jeg fant at også knitty.com har tatt tak i emnet.
Kat Welsh skriver "Strikking er gjentagende, spesielt i sin enkleste form. Det krever allikevel en god del konsentrasjon. Resultatet er at den som strikker, kan oppleve at tankene vandrer hit og dit mens en del holder fokus på hva hendene gjør og det mønsteret krever."

Å strikke kan bevisst brukes som meditasjonshjelper.
Boka "Mindful Knitting" ser på strikking fra en Buddhistisk synsvinkel og "gir oppskrifter på både strikkeprosjekter og enkle meditasjoner" skriver kortsammendraget.
Dette er en bok, men på Amazons sider står det mange flere.

"Tanken på strikking som meditasjon har vokst kjapt de siste årene" skriver the RECord og nevner at det er på grunn av sin gjentagende bevegelser og skapergleden i aktiviteten. "Psykologer kaller denne typen hjerneterapi for "åndelig håndverk", - det å lage noe ... blandet med bønn eller meditasjon gir mening utover det vakre i håndarbeidet".

Her er to mønstre, et skjerf og et sjal, som er laget med tanke på meditasjon mens en strikker.
Og her er et mønster på sjal for de som hekler.

Jeg skal avslutte med denne oversettelsen fra knit and tonics blog:
"Strikkingen blir liksom en form for bønn. Hver maske jeg tar. Hver maske jeg strikker. Den er enten som et stort verktøy for min tålmodighet eller et mantra med ønsker om velbehag for den som kommer til å ha på seg plagget (for en hel time, håper jeg). Den ligger i drømmen og funderingen i hver gjentagende bevegelser for neste maske. Den ligger i skritt-for-skritt-håpet om hva som kommer, hva det vil bli, og hva som skjer neste gang."

Jeg sier som henne, - jeg har visst strikking på hjernen.
Maisokken: hvor la jeg den?


It's all about knitting this time. And meditation.
Follow the links and read what I here have translated.

Oh, - and read the book.
It's lots of fun!

13. juni 2007

Quiltede postkort

Jeg har vært med på enda et postkortbytte og se hvilke fine kort jeg har fått i posten:

Dette er fra Annie i Danmark, - en nydelig lanskap med fyrtårn.
fyrtårnet
(Egentlig så kommer ikke det flotte arbeidet helt fram på et lite bilde, men det er et større bilde over på flickr om du vil se nøyere.)

Og dette er fra Rita, - en øyenstikker i glassmosaikk.
øyenstikker

Jeg sendte sjøl avgårde to kort, - lange hus med røde tak.

lange hus
De gikk til Rita og Lappverket
(og som jeg har "lånt" bildene av da mine egne ble så mørke, dessverre.)

Tusen takk for enda et supert bytte, Liv Toril!
Hvis dere vil se flere flotte kort, så stikk over i galleribloggen.


I have been swapping these postcards again, due to Liv Toril's challenge.

I got two beautiful cards, one from Annie and one from Rita.

Mine were of tall houses this time.
Do go over to the gallery and look at all the postcards from this swap!

iPod med trekk :: with cover

iPod med trekk :: with cover

Min nye følgesvenn med trekk sydd av Elisabeth Augusta, Regnbuetråden.
Bokmerke er godt å ha når boka er lånt på bibioteket og late dager i solen kaller.
Takker og bukker!


My new companion with cover made by Elisabeth Augusta, Regnbuetråden.
When the book is borrowed from the liberary and lazy days in the sun are calling, is a bookmark good to have nearby.

Thanks, my friend!

5. juni 2007

stille fra tønsberg :: quiet from me

Jeg vet ikke helt hvorfor det ble så stille, men ulike saker i hverdagen har satt sine spor tydeligvis, her i bloggen min.
Det er mange tanker som surrer rundt på innsiden og gjerne vil ut, men kommer de inn hit?
Niks.

Her har to kort blitt avsendt og to kort kommet hit.
Fortsatt bare en maisokk avsluttet og en ny startet, og junisokken spøker i tankene.
På sybordet I hyllelageret mitt ligger fortsatt et nesten-ferdig blått skjørt.
I sytankene spøker en ny slengeveske og lommeinnsats til en allerede i bruk.
På håndsømsfronten er det forsatt Barcelona som gjelder, både det ene og det andre.
Jeg tenker middager og mat generelt, livstilsholdninger og ut på tur.
Et viktig tilskudd for å få meg ut, har vært den nye iPoden min.

Som her vist, så går livet sin travle gang, også etter 17. mai feiringen.



Times goes by and I do not really know what have caused it, but no writeing here to show for.
I hope to update with some of what has been going on here soon.